Du möchtest dich...
... (endlich) gesünder ernähren?
Du möchtest (wieder)...
✓ gesund und ohne (Verdauungs-)Beschwerden leben?
✓ selbstbewusster, klarer & selbstbestimmter sein?
✓ lernen, aus alten Ernährungsgewohnheiten auszubrechen?
✓ liebevoll und achtsam mit dir selbst umgehen?
✓ vielleicht sogar ein paar Kilo Gewicht verlieren?
✓ dich selbst wieder spüren & wahrnehmen?
Dann lass dich an der Hand nehmen! Wir arbeiten gemeinsam an deinem Bewusstsein & an deiner Ernährungsumstellung nach TCM!
Stell dir vor...
dein Darm ist ruhig und deine Verdauung gut, du lebst gesund, glücklich und voller Leichtigkeit. Du weisst ganz genau, welche Ernährung dir gut tut und es fällt dir ganz leicht, dein Leben danach zu gestalten. Du bist achtsam mit dir und voller Selbstmitgefühl, wenn es einmal nicht so klappt. Durch die typgerechte Ernährung nach TCM fühlst du dich rundum wohl, hast mehr Energie und es wirft dich nichts so leicht aus der Bahn!
Klingt gut? Entspricht aber nicht der momentanen Realität?
Dann lass uns starten. Ich begleite dich auf deinem persönlichen Ernährungsweg!
"Mens sana in corpore sano." (Juvenal)
Einzeltraining.
Dein Ziel. Dein Focus. Dein Tempo.
Dann starten wir!
Im Einzeltraining helfe ich dir, dein Ziel zu erreichen!
Leberglück 2.0
Wut & Fadesse
Bauchglück 2.0
Mehr Energie & Wohlbefinden durch eine starke Mitte
Mit mehr Bewusstsein in deine Ernährungsumstellung - hin zu mehr Energie & Wohlbefinden durch eine starke Mitte!
Sei ehrlich zu dir selbst, lass eine VISION entstehen, finde heraus, wie du dich selbst am besten unterstützen kannst - immer im Fokus auf Achtsamkeit und Selbstmitgefühl!
Dein Bauchglück 2.0
€ 360.-
Was dich erwartet?
1. Du wirst dir klar über deinen Ist-Zustand
2. Du kreierst deine Vision deines Wunschzustandes
3. Du bekommst erstmal ganz einfache Tipps zur Ernährungsumstellung
4. Du lernst die Basics der TCM Ernährung kennen wie Qi-Stagnation, Magen-Hitze, Feuchtigkeit...
5. Du lernst mit Geduld, Achtsamkeit & Selbstmitgefühl neu mit deinen Emotionen umzugehen
Was du davon hast?
♡ Du lebst (wieder) gesünder und mit weniger oder keinen Beschwerden
♡ Du findest Klarheit, Leichtigkeit & einen fokussierten Geist
♡ Du lernst deine Inneren Antreiber & deine Werte kennen
♡ Du verabschiedest das Gefühl, immer wieder in einer Sackgasse zu sitzen
♡ Du verinnerlichst Geduld, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl mit dir selbst
Was ist im Paket inbegriffen?
✓ 3 x 90 Min.-Sessions (offline), in denen du dich mit mir auf eine Reise in dein Bewusstsein und zu deiner typgerechten Ernährungsumstellung begibst - voller Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
✓ Resonanz-, Frei Atmen-, Achtsamkeits-, Bewusstseinsübungen
✓ Lebensmitteltabelle und Rezepte
Jede Reise beginnt mit einem kleinen Schritt. (chines. Weisheit)
Aufbau-Training
LEBERGLÜCK 2.0
coming soon
Dein Leberglück 2.0
€ .-
Mein Tipp für dich
Warte nicht länger - nimm deine Ernährung JETZT in die Hand!
Du hast dir ein gesundes, energievolles Leben in Wohlbefinden verdient!
Ich begleite dich sehr gern auf diesem Weg - voll Freude, Präsenz & Empathie!
das sagen meine Klient:innen...