Du möchtest...
...dein Leben (endlich) auf Glückskurs steuern?
Du möchtest...
✓ selbstbewusster, klarer & selbstbestimmter leben?
✓ lernen, DEIN Wunsch-Bewusstsein zu kreieren?
✓ dich klar und in Liebe auf deine Herzensziele ausrichten?
✓ dich selbst wieder spüren & wahrnehmen?
✓ dich sicher & präsent im Hier & Jetzt fühlen?
Dann komm vom Denken ins Fühlen...und begib dich auf eine Reise zu deinem Bewusstsein!
Stell dir vor...
du lebst gesund, glücklich und voller Leichtigkeit. Du entfaltest dein innerstes Potenzial und bist dir deines Selbstvertrauens und deiner Selbstwirksamkeit bewusst. Du strahlst innere Ruhe und Anziehungskraft für andere Menschen aus!
Klingt gut? Entspricht aber nicht der momentanen Realität?
Dann lass uns starten. Ich begleite dich auf deinem persönlichen Entfaltungsweg!
"Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen. (Aristoteles)
Einzeltraining.
Dein Ziel. Dein Focus. Dein Tempo.
Dann starten wir!
Im Einzeltraining helfe ich dir, dein Ziel zu erreichen!
Stressbewältigung
Lebe ohne Wiederstand!
Selbstregulation
Fühl dich sicher & präsent im Hier & Jetzt!
Bewusstseinsreise
Transformiere Glaubenssätze & kreiere deine Wunsch-Zukunft!
TRANSFORMIERE & KREIERE NEU!
Geh´ auf Bewusstseinsreise!
Löse dich von hinderlichen Glaubenssätzen wie „ich bin nicht gut genug", lerne deine Herzensziele kennen und richte dein Leben nach deinem persönlichen Wunsch-Bewusstsein aus!
Deine Bewusstseinsreise
€ 360.-
Was dich erwartet?
1. Arbeit mit deinem Unterbewusstsein, deiner Gefühlsebene
2. Transformation deines "hinderlichen" Glaubenssatzes
3. Klarheit über deinen Herzenswunsch
4. EFT-Klopftechnik & Reinigungsbotschaft
5. Liebevolle Ausrichtung auf deine Herzenswünsche
Was du davon hast?
♡ Du erkennst deinen eigenen Wert (wieder)
♡ Du findest Klarheit zu belastenden Lebensthemen
♡ Du stärkst deinen Selbstwert & dein Selbstvertrauen
♡ Du verabschiedest das Gefühl, immer wieder in einer Sackgasse zu sitzen
Was ist im Paket inbegriffen?
✓ 3 x 90 Min.-Sessions (offline), in denen du dich mit mir auf eine Reise in dein Bewusstsein begibst, deinen "hinderlichen" Glaubenssatz transformierst, deine Herzensziele erkennst und dein Wunsch-Bewusstsein kreierst
✓ Reinigungsbotschaft für zuhause
✓ Geschenk für zuhause
Jede Reise beginnt mit einem kleinen Schritt. (chines. Weisheit)
LEBE OHNE WIDERSTAND!
Stressbewältigung JETZT!
Widerst#nde bewusst machen, annehmen & Entspannung genießen!
Deine Stressbewältigung
€ 300.-
Was dich erwartet?
1. Grundwissen über Stress, Stressoren, physiologische Auswirkungen
2. Stress-Analyse - Stressoren identifizieren & Situation akzeptieren-lernen
3. Ressourcen stärken - Stress-Rucksack entleeren
4. Widerstreitende Anteile in Einklang bringen
5. Entspannungstecknik für den Alltag
Was du davon hast?
♡ Du lernst schwierige Situationen aus eigener Kraft erfolgreich zu bewältigen
♡ Du lernst Techniken zum Regulieren von Emotionen, damit du aus deiner Stressspirale aussteigen kannst
♡ Du wirst Schöpfer:in deines Lebens
♡ Stresssymptome wie Schlafschwierigkeiten, Kopfschmerzen nimmst du frühzeitig wahr & steuerst gegen
Was ist im Paket inbegriffen?
✓ 3 x 90 Min.-Sessions (online), in denen du dich mit mir zum Kern deines Widerstandes begibst, deine Stressoren identifizierst & deine Situation akzeptieren lernst, indem sich dein Blickwinkel ändert, deine Ressourcen stärkst und Entspannungstechniken für den Alltag verinnerlichst
FÜHL DICH SICHER & PRÄSENT!
Starte deine Selbstregulation!
Komm vom Denken ins Fühlen! Aktualisiere dein Wissen über das Vegetative Nervensystem und verstehe dadurch besser, was in dir vorgeht. Schule deine Körperwahrnehmung, nimm deine Bedürfnisse (wieder) wahr und schaffe dir selbst die Basis für Veränderung!
Deine Selbstregulation
€ 400.-
Was dich erwartet?
1. Grundwissen darüber, wie dein vegetatives Nervensystem funktioniert, was seine Hauptaufgabe ist, wie es sich reguliert, wenn es in Balance ist und was passiert, wenn es aus dem Gleichgewicht gerät
2. Atemübungen zum Runterfahren & Emotionen ausdrücken
3. Bodiscan, Fokussierungsübungen, Körperübungen
5. Organmeditation & neuroaffektive Meditation
Was du davon hast?
♡ Du fühlst dich deinem Körper nicht mehr ohnmächtig ausgeliefert
♡ Du spürst dich (wieder) & nimmst deine Bedürfnisse wahr
♡ Du kommst vom Denken ins Fühlen
♡ Du verstehst dein vegetatives Nervensystem & lernst es zu regulieren
Was ist im Paket inbegriffen?
✓ 4 x 90 Min.-Sessions (online), in denen du mit mir tief ins Vegetative Nervensystem vordringst und verstehen lernst, wie es funktioniert und was seine Hauptaufgabe ist, du mithilfe von Fokussierungs- & Körperübungen sowie Meditationen lernst, dich (wieder) wahrzunehmen und dich in deinem Körper sicher zu fühlen
✓ Übungsanleitungen
✓ Meditationen als Download
Meine Methoden
Die Einzeltrainings Bewusstseinsreise und Stressbewältigung basieren auf der MINDCLEANSE® -Methode von Julia Bleser. Diese wurde auf der Basis aktueller psychologischer und neurowissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelt und setzt dort an, wo schmerzliche Emotionen, Ängste und Gedanken abgelegt sind - in unserem emotionalen Gedächtnis UND in unserem Bewusstseinsfeld. Hier werden die belastenden Informationen verändert.
Die Methode ist effektiv und zielorientiert und berührt die Menschen im Herzen. Deshalb hat sie mich überzeugt!
Selbstregulation ist aus meinem eigenen Suchen nach Unterstützung für Menschen entstanden, die sich selbst nicht gut wahrnehmen und spüren können oder wollen. Die körperlichen Empfindungen sind für mich der Schlüssel zur Arbeit mit dem vegetativen Nervensystem und essentiell wichtig, damit Regeneration und Veränderung möglich werden. Nur wenn sich unser vegetatives Nervenssystem SICHER fühlt, ist echte Transformation möglich. Körperarbeit in Verbindung mit wissenschaftlich fundierter Information zu neuesten Ergebnissen der Hirnforschung hat sich für mich als eine effektive und nachhaltige Methode herausgestellt.
Mein Angebot richtet sich an grundsätzlich gesunde Menschen und ist keine Therapie für psychische Erkrankungen wie Angststörungen, Suchtverhalten etc. Es kann eine Therapie mit individueller Begleitung nicht ersetzen.
Mein Tipp für dich
Warte nicht länger - nimm dein Leben JETZT in die Hand!
Es ist alles bereits in dir - du kannst heute beginnen, dein neues ICH zu kreieren!
Dein volles Potenzial will endlich entdeckt und gelebt werden!
Du hast dir ein glückliches, gesundes & erfülltes Leben verdient!
Ich begleite dich sehr gern auf diesem Weg - voll Freude, Präsenz & Empathie!
das sagen meine Klient:innen...
Kathrin W., Linz
Die Bewusstseinsreise bei Sabine hat mich in meiner Entwicklung einen Schritt voran gebracht. Ich habe Klarheit über einen negativen Glaubenssatz gewonnen und diesen aufgelöst. Ich fühle mich freier und kraftvoller und richte meinen Focus jetzt bewusster aus. Ich habe mich bei Sabine sehr gut aufgehoben gefühlt.
Manuela A., Grein
Ich befand mich in einer persönlichen Überforderung, als ich die Stress-Reise bei Sabine gemacht habe. Meine Sichtweise hat sich dadurch verändert und ich bin mit de überfordernden Situation jetzt nicht mehr so stark im Widerstand und kann besser damit umgehen. Dank an Sabine, deine Arbeit hat für mich viel zum Besseren gewendet.